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Lorena Castillo

Terapeuta natural y param̩dico

La fibrosis quÌ_stica es un trastorno de las glÌÁndulas exocrinas, donde el organismo descompensado hace que se produzca una secreciÌ_n anormalmente densa de moco, junto con la elevaciÌ_n de los electrolitos del sudor (cloro, sodio, potasio), causando un aumento de los componentes orgÌÁnicos y enzimÌÁticos de la saliva, ademÌÁs de hiperactividad del sistema nervioso autÌ_nomo.

Las glÌÁndulas mÌÁs afectadas son el pÌÁncreas, el sistema respiratorio y las glÌÁndulas sudorÌ_paras. AquÌ_ es importante atacar el origen del trastorno, no los sÌ_ntomas que manifiestan los Ì_rganos afectados.

 

La fibrosis ha sido tratada por la medicina convencional con corticoides, los que sÌ_lo calman lo sÌ_ntomas, pero no efect̼an una cura completa y profunda, y pueden acentuar la enfermedad. Es por este motivo que a continuaciÌ_n entregarÌ© las herramientas para comprender la causa de esta patologÌ_a y poder asÌ_ combatirla adecuadamente.

Se trata de una alteraciÌ_n que puede ser factible de controlar seg̼n el principio de ‰ÛÏla mente controla a los genes y los pensamientos cambian la biologÌ_a‰Û. Los pensamientos generan enfermedad o salud, por lo que una idea negativa puede enfermar. Esto se traduce en un profundo cambio: pasar de estar controlados por nuestros genes a tener control sobre nuestros genes. ‰ÛÏDe vÌ_ctima a amo‰Û. Esto quiere decir que cada uno de nosotros puede controlar el rumbo de la enfermedad, aunque se clasifique como alg̼n problema genÌ©tico.

Tener una mente positiva y activa para estar dispuesto a salir adelante, es el ‰ÛÏmedicamento‰Û mÌÁs importante en esta alteraciÌ_n.

A causa del estrÌ©s constante, la depresiÌ_n y el sufrimiento, los radicales libres aumentan en el organismo; por tal motivo, lo primero es controlar la liberaciÌ_n de estos, siendo la dieta indispensable para lograr el equilibrio.

La alfalfa es importante para tener una correcta digestiÌ_n, ademÌÁs de ser muy rica en vitamina K y otros minerales, y aportar clorofila.

Las personas que sufren fibrosis quÌ_stica suelen tener deficiencias de esta vitamina debido a problemas de absorciÌ_n. Puede consumir los brotes en las ensaladas, ya que tienen un sabor muy agradable

 

 

La equinÌÁcea es una planta que le ayudarÌÁ a levantar su sistema inmunolÌ_gico. Tenga cuidado sÌ_ de no tomarla por mÌÁs de dos semanas, que es el tiempo recomendado.

 

 

El jengibre se emplea para problemas de estÌ_mago y para disipar los enfriamientos. Ìäste le ayudarÌÁ a disolver las flemas. Utilice el rizoma fresco rallado y pÌ_ngalo en las comidas. Si prefiere preparar una infusiÌ_n, ponga tres rodajas finas en una taza de agua hirviendo.

Lleve una dieta consistente en un 75% de alimentos crudos tales como frutas y verduras frescas, cereales integrales con aporte energÌ©tico, semillas y frutos secos, y ÌÁcidos grasos esenciales.

 

Algunas plantas que puede incluir en su dieta:

Aloe vera: tiene un poder regenerativo sorprendente. AdemÌÁs, ayuda a depurar el cuerpo de toxinas y a reparar cÌ©lulas y tejidos. Para beneficiarse de esta plantita, beba a la hora de la comida medio vaso de su jugo mezclado con medio vaso de jugo de zanahoria.

EquinÌÁcea: excelente para reforzar el sistema inmune y evitar el desgaste que producen los radicales libres. Puede tomar de 15 a 20 gotas de extracto en un vaso con jugo de naranja en ayunas. Tome otras 10 gotas disueltas en un jugo de zanahoria o vegetales a media tarde.

TambiÌ©n puede prepararla en infusiÌ_n y beber 2 o 3 vasos al dÌ_a.

 

Ajo: uno de los mejores antibiÌ_ticos y regeneradores celulares. Se sabe de su gran eficacia para curar el organismo entero. Tome a diario un diente de ajo crudo en ayunas.

 

Marrubio (toronjil cuyano): fluidificante, expectorante y depurativo. Tome dos tazas al dÌ_a, veinte minutos despuÌ©s de haber comido o desayunado.

Suplementos necesarios para fortalecer el organismo 

Vitaminas del complejo B: 100 mg. diarios. Las vitaminas del complejo B reparan los tejidos y permiten que la digestiÌ_n se produzca de manera correcta. AdemÌÁs, ayudan a que se asimilen los nutrientes, especialmente el hierro.

Vitamina C: 500 -1.500 mg. diarios. La vitamina C ayuda en la reparaciÌ_n de los tejidos y potencia la respuesta inmune.

Vitamina A: 900 mg. cada dos dÌ_as. Promueve el crecimiento y protege de infecciones.

Para controlar adecuadamente la fibrosis quÌ_stica evite el consumo cotidiano de los siguientes alimentos: 

Aquellos que estimulen las secreciones de las membranas mucosas.

Los alimentos precocinados (lÌÁcteos) y procesados causan un exceso de mucosidad y hacen que el cuerpo pierda energÌ_a. AdemÌÁs, se digieren con mayor dificultad.

–    Comidas procesadas.

–    Az̼car blanca o alimentos que la contengan.

–    Harinas refinadas y subproductos.

 

El cuerpo tiene una capacidad regenerativa y auto-curativa sorprendente, sÌ_lo basta darle los elementos necesarios para que efect̼e la cura.

  • AdemÌÁs de una dieta balanceada es importante una vida con hÌÁbitos saludables.
  • Pensamientos calmados y que retroalimentan la vida en plenitud.
  • Ejercicio fÌ_sico pausado y disfrutable sin agotamiento, como las caminatas al aire libre, sobre todo a pies descalzos.
  • Emociones y sentimientos armÌ_nicos, principalmente afectivos, en todo ÌÁmbito.
  • Actividades l̼dicas de recreaciÌ_n dentro del ÌÁrea artÌ_stica, tales como pintar, tocar alg̼n instrumento musical o disfrutar de una lectura entretenida.

Comentario del Director:

Muchas personas tienen fibrosis quÌ_stica, pero con leves o nulos sÌ_ntomas, de manera que si no se las diagnosticara, muchas de ellas ni siquiera lo sabrÌ_an. Incluso hay personas que se han mejorado mostrando sÌ_lo anormalidades menores en radiografÌ_as u otro tipo de exÌÁmenes. Como lo explica el artÌ_culo, una mentalidad y voluntad fuertemente positivas por mejorar, hacen que estas personas puedan llevar una vida normal y la disfruten, sin ser esclavas de los fÌÁrmacos. Claro ejemplo de esto es el caso de Lisa Bentley, ganadora once veces del triatlÌ_n Ironman, una de las multidisciplinas mÌÁs duras del deporte.

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