Remedio contra las várices por mala circulación – Secretos de la abuela
Por Chepita Fuentes Naturópata Hortelana, Guardiana de la Salud Queridos lectores, con esta oleada de días calurosos en la zona central,…
Los mejores secretos de la abuela para aliviar el sistema digestivo
Chepita Fuentes Naturópata Hortelana Guardiana de la Salud Mis queridos lectores, me entristece ver tantos jóvenes con gastritis crónica…
Pies frescos y limpios
Estoy lavando mis zapatillas con las que hago mis caminatas que me mantienen saludable y ágil, y me han hecho…
Claves para el verano ¿Sabía usted que puede tener más energía con menos comida, especialmente en el verano, si come principalmente alimentos crudos?
Los dulces sólo aportan energía temporal, así que libérese de la trampa dulce prefiriendo frutas naturales y dándose gustos caseros…
En diciembre: Proteja su hígado con un buen tónico
Diciembre es un mes de excesos: graduaciones, despedidas, navidad, año nuevo y otras fiestas. ¡Pobre hígado! ¡Pobre tubo digestivo!…
Relaje los nervios de fin de año con estos secretos infalibles
No alcanzamos a respirar profundo cuando vemos que ¡se nos va el año! .Diciembre es demasiado corto y entre graduaciones,…
¡Aprovechemos las vainas de las arvejas!
Chepita Fuentes En la huerta sembraremos arvejas y en nuestra cocina las convertiremos en “comida medicinal”. Siempre veo a la…
Secretos de la abuela para Adelgazar
Chepita Fuentes Queridas nietas, aún queda un mes para afinar la figura y lucir bien en sus trajes de baño;…
La Huerta en noviembre Las fases de la luna y el nutritivo perejil
CHEPITA FUENTES A pedido de algunos lectores vamos a aprender, a grandes rasgos, por qué es tan importante respetar las…
Nuestra medicinal chinita
Hay una planta muy noble, se cultiva sola y muy pocos saben de sus muchas cualidades medicinales. Me refiero a…