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Embarazo: La importancia de una dieta saludable y balanceada

12/04/2017 RUTH MODRA 0

Si bien es cierto que durante el embarazo tu cuerpo aumenta sus necesidades nutricionales, esto no significa “comer por dos” como suele pensarse. Se trata más bien de diversificar y mejorar la calidad y tipo de alimentos que consumes, de manera de aportarle a tu cuerpo, y por ende a tu bebé, todos los micro y macronutrientes esenciales. […]