Alternativa natural para la Quelación de metales pesados

Hoy en día, y casi sin darnos cuenta, la mayoría de las personas estamos expuestas a metales pesados ​​a través de nuestra alimentación, agua, vacunas o medicamentos. En niveles altos, la toxicidad por metales pesados ​​puede manifestarse con numerosos síntomas tales como dolor de cabeza, náuseas, vómitos, sudoración, y –en casos extremos–, incluso muerte.

Hoy en día, y casi sin darnos cuenta, la mayoría... seguir leyendo

Marisol Guiasola y José Valades

Hoy en día, y casi sin darnos cuenta, la mayoría de las personas estamos expuestas a metales pesados ​​a través de nuestra alimentación, agua, vacunas o medicamentos.
En niveles altos, la toxicidad por metales pesados ​​puede manifestarse con numerosos síntomas tales como dolor de cabeza, náuseas, vómitos, sudoración, y –en casos extremos–, incluso muerte.

La quelación
Algunos metales pesados como el mercurio, cadmio, aluminio, entre otros, son capaces de incrustarse en nuestros tejidos. Esta bioacumulación, producida durante años, conlleva a que empecemos a sufrir problemas de salud agudos de intoxicación por metales pesados.
Los agentes quelantes son aquellos que se unen a los iones de metales pesados tóxicos, para eliminarlos luego a través de los canales excretores normales del cuerpo. Durante mucho tiempo ciertos productos farmacéuticos como el dimercaprol, han sido el pilar de la terapia de quelación para el envenenamiento por plomo o arsénico; no obstante, este tipo de productos suele tener efectos secundarios graves. Por esto, y como una alternativa natural, está el cilantro y el perejil que, en cantidades adecuadas, funcionan como un potente quelador para numerosos metales pesados, sin efectos secundarios.

Beneficios de quelación del perejil y cilantro:

•    Agentes altamente eficaces en la remoción de toxinas metálicas.
•    Potentes antiinflamatorios.
•    Antibacteriales.
•    Aumentan el colesterol HDL (bueno) y disminuyen el LDL (malo).
•    Previenen gases e hinchazón.
•    Protegen contra las infecciones del tracto urinario.
•    Facilitan los cambios hormonales durante la  menopausia y la menstruación.
•    Pueden reducir las náuseas.
•    Añaden fibra al tracto digestivo.
•    Combaten la anemia por sus altos niveles de hierro y magnesio.
•    Reducen la hinchazón.
•    Promueven la salud del hígado.
•    Pueden ser utilizados como expectorante.

Otros elementos desintoxicantes
   

Vegetales frescos. Existe una serie de vegetales con cualidades nutricionales y antioxidantes que ayudan a la desintoxicación de dos formas; actuando directamente sobre los metales pesados y purificando las vías de eliminación. En este sentido, resultan particularmente benéficos el brócoli, el kale, la coliflor, el repollo y los repollitos de Bruselas.
   

Carbón Activado. Se realiza un tratamiento de 12 días, en los que se toman un total de 20 gramos de carbón activado por día, separados en dos a cuatro dosis.

 Nueces de Brasil. No son necesariamente un alimento quelante, pero funcionan restaurando los minerales como el selenio y el zinc, que se pueden perder en el proceso de quelación.
    Cebollas y ajo. El azufre presente en estos alimentos puede ayudar a eliminar los metales pesados. Junto con estos, el coliflor, los repollitos de Bruselas y el repollo también tienen un alto contenido de azufre.
    Ayuno. Es una excelente alternativa para purificar el organismo de forma acelerada, pero debe llevarse a cabo bajo control terapéutico, ya que mal hecho podría tener consecuencias contraproducentes para la salud.

Receta: Pesto quelante

Ingredientes:
•    3 dientes de ajo

•    1/3 taza de nueces de Brasil o nueces
    de macadamia
•    1/3 taza de semillas de girasol (fuente
    de cisteína)
•    1/3 de taza de semillas de calabaza (fuente de magnesio y zinc)

•    1 taza de cilantro fresco

 

 

•    1 taza de perejil
•    2/3 taza de aceite de oliva extra virgen (prensado en frío)
•    4 cucharadas de jugo de limón (fuente
    de vitamina C)

•    Una pizca de sal marina

 

Instrucciones:
Remoje las semillas y nueces durante la noche para hidratarlas y potenciar sus enzimas. En una licuadora, procese el perejil, el cilantro y el aceite de oliva hasta que esté todo bien triturado. Agregue el ajo, las nueces, las semillas, la sal y el jugo de limón; procese nuevamente hasta formar una pasta y… está listo para disfrutar. Conserve en frasco de vidrio oscuro dentro del refrigerador, y si fuera necesario, también lo puede congelar.

Nota: Asegúrese de que sus niveles de magnesio estén elevados antes de iniciar cualquier programa de quelación, ya que este mineral ayuda a “relajar” las arterias y puede hacer más fácil la eliminación de toxinas en el cuerpo.

Fuentes:
-naturalsociety.com/proper-heavy-metal-chelation-cilantro-chlorella/
-jonbarron.org/article/clinically-proven-oral-chelation#.U7bqh6j5gbs
www.nihadc.com/library/detox-for-life-class-2-addit-resources/54-4-dosing-with-chlorella/file.html?accept_license=1