Cómo reducir el estrés en estas fiestas de fin de año
El período festivo puede ser muy estresante. La búsqueda de los regalos, los gastos extras, la preparación de cenas especiales,…
7 alimentos humanos que pueden ser fatales para los perros
Hay ciertos alimentos que si bien son seguros para nosotros, pueden ser perjudiciales e incluso fatales para nuestros amigos caninos.…
¿Es seguro usar aluminio para cocinar?
El aluminio es un producto doméstico común que se utiliza a menudo en la cocina, en ollas, sartenes o como…
¿Es bueno pelar las frutas y los vegetales?
En ‘El Guardián de la Salud’ siempre enfatizamos la importancia de aumentar el consumo de frutas y vegetales para beneficiar…
¡Aprovechemos las vainas de las arvejas!
Chepita Fuentes En la huerta sembraremos arvejas y en nuestra cocina las convertiremos en “comida medicinal”. Siempre veo a la…
Rinitis alérgica 10 mejores remedios caseros
La rinitis alérgica es una condición común que afecta a entre el 10 y el 20% de la población. Es…
Secretos de la abuela para Adelgazar
Chepita Fuentes Queridas nietas, aún queda un mes para afinar la figura y lucir bien en sus trajes de baño;…
Noticia: “El IMC ya no será determinante para el diagnóstico de la obesidad”
Francisco Ríos Químico e Investigador Independiente Fuente: www.gacetamedica.com/especializada/el-imc-ya-no-sera-determinante-para-el-diagnostico-de-la-obesidad-CL805127 Durante mucho tiempo se ha utilizado el IMC (índice de masa corporal)…
Polen y Miel de Abeja
“Es interesante observar cómo el polen no se puede duplicar en un laboratorio. De hecho, ningún producto que da vida…
¿Quiere comer un pan rico y saludable? Hágalo usted mismo
PAMELA CARRASCO El pan NO es el alimento más sano o saludable. Es preparado con harinas refinadas o muy procesadas,…